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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
致生活不易的自己说说整理分享，世界是如此强大，以至于无法产生改变它们的想法；但是，无论外部社会如何风风雨雨，我们对自己都是真诚的，并坚持我们的原则，不用分散心思和疑惑，
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