杨教练,今天稍微活动一下就好了,昨天运动完,今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨,微微皱眉。 杨栋心头一动,机会来了。 这是正常的,每个人刚开始健身或多或少都有点,过几天
正好现在我来教你吧,我先把你当病人给你示范一次,等下次我犯病的时候,你按照我的示范来做就行了,可以吗?老杨询问道。 好!刘雅想着这是救人的事,也没多想,直接点头答应了。
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