从门内出来的人，换了一件黑色的T恤，水珠还挂在脸上和发梢，似乎因为不适，眼眶有点泛红。
沈云宜问傅悉：“你还好吧？”
傅悉摇摇头：“你听到了是吗？没事，正常情况。喝点冷的就会这样。”
沈云宜点点头，目送着傅悉离去的背影，想着他是不是压力太大了。之前她有一阵子练舞，也是练到晚上回房间一个人偷偷干呕。
回到房间，沈云宜在床上翻来翻去的时候，突然想到之前她在微博上看到的一条消息。
傅悉有胃病。
似乎是因为刚出道时连轴转的行程导致的的。
为此，粉丝总以傅悉的胃病骂经纪公司和经纪人不干人事。
她回想一下，中午吃饭时，傅悉似乎有意无意地避开了小炒肉和炝炒土豆片这些辛辣的食物，一直在吃蔬菜。
想来小口喝着冰着奶茶，也是顾忌着胃病。
他应该没想到还是引起了不适。
看他的样子，应该打算独自忍受，不告诉任何人。
沈云宜则在想了想以前在网上搜索过养胃的食材，无非是喝粥吃山药，忌辛辣刺激的食品。
傅悉应该是很难受吧。
在综艺上要怎么样才能不显山露水地让傅悉能够舒服点，想得沈云宜眼皮越来越沉，她索性不再思考，不多时就进入了梦乡。
听到门外有声音，她看了眼墙上的挂钟，才睡了一个小时，还是立刻起床，化了个简单的妆就去小院里坐着发呆。
她可不想被助理向严铃告状，说她在录节目的时候偷懒。
坐在庭院里，她想着也不知道闵朵和柳思意的工作还顺不顺利。
她感到有人在她身边坐下，偏头看去，正是傅悉。
“你还好吗？”
“没事。”
二人语焉不详地完成了交流。
任晨风伸着懒腰打着哈欠从房间里出来：“哎，你们都醒了。”
看着任晨风丝毫不顾忌形象，顶着一头睡得乱糟糟的鸟窝头就出来，很难和以前那个当过偶像的任晨风联系在一起。
李芩见大家都醒了，就让裴从拿着锄头带众人去后山挖笋。
裴从贴心地给大家分发了布手套，就扛着锄头，熟门熟路地带大家往后山走。
沈云宜脑海中突然“叮”了一声。
“请宿主采集食材【笋】，将为宿主点亮技能【腌制·浓情噬骨】，点亮该技能后，宿主将会变得擅长腌制各类食材。”
沈云宜脑海中浮现出一个大大的问号。
这技能听着没有刀工技能好用。
不！不！不！
系统在她的脑海中叫嚣着：不可以小瞧提供给宿主的每一个技能哦，每个技能都是让宿主成为厨神的关键所在哦~
沈云宜问系统：你能把这个技能再解释得具体一点吗？
系统：鉴于宿主的烹饪技能，实在太匮乏了，我就大发慈悲地再解释一下吧。
沈云宜：这狗系统又在阴阳她。
系统：宿主不要辱骂系统哦，嘤嘤嘤。该技能就是在炒菜前期对相关菜肴进行腌制时，可以精准控制调料用量和时间，达到腌制的完美效果。比如，腌鸡翅的话，就不止表皮有味道，连鸡肉都会有腌制的味道。
沈云宜：这个不是在鸡翅表面划上花刀就行了吗？这点常识我还是有的。
系统：可以这么理解，但腌制泡菜之类的，这项技能也很有用哦。具体更多使用方法，请宿主自行探索。
在和系统的一问一答中，他们跟着裴从来到了后山竹林。
裴从向大家认真讲解，找笋的技巧，要在土里认真寻找笋冒尖的地方，找到之后用手轻轻地将笋尖周围的土剥开，再用锄头对准笋的根部，将笋整根挖出来。
任晨风吵着他已经学会了，他要先来，可他兴匆匆地找了一块地方，剥开上面覆盖的泥土，下面是块石头。
就连一向没什么表情的傅悉嘴角露出微笑。
任晨风不服输，一连找了好几个，都没找到，还是裴从看不下去，告诉他哪里有，他才收获了他的第一颗笋。
想到系统颁布的人物，沈云宜也积极加入找笋的队伍中。
她俯下身子，一寸一寸地浏览着地面，找到一个有点泛着绿的笋尖，剥开周围的泥土，露出大半颗笋。
她找裴从要锄头，裴从说：“我来吧。”
她想起系统，只能坚持：“还是我来吧。”
她没想到锄头比她预想中要重，举起来再锄下去，直接敲在了笋周围的泥土上，笋则是毫发无伤。
系统：宿主获取食材【笋】失败！
听着系统幸灾乐祸的声音，沈云宜让它闭嘴。
再一次锄头扬到空中再落回地面，笋顿时断成了两半，露出白嫩的内芯。
沈云宜心疼地抱起半截笋，将它挪到了一边，努力地把根部挖了出来。
看着断成两截的笋，系统毫不留情地冒了出来：宿主需要获得完整的食材哦！不然无法获得技能~
她把笋放入带来的竹筐，又重新找起了笋。
找到一颗新笋，傅悉问她：“要不我来？”
“不，我自己可以。”
沈云宜既然无法驾驭长杆的锄头，她换了一个方法，她直接把锄头放到在地上，蹲着抓着锄头的前段铁质的地方，小心翼翼地抠着周围的泥土。
一直挖到笋露出根部，沈云宜仔细地将笋连根拔了出来。
她捧着挖出来的完整的一颗笋，长吁了一口气，成功了！
“恭喜宿主获得食材【笋】，为宿主点亮技能【腌制·浓情噬骨】，还望宿主继续加油哦~”
任晨风看沈云宜捧着笋的样子，犹如捧着一颗稀世的夜明珠：“哇！你这颗笋真的太完美了，你快教教我，你怎么做到的。”
沈云宜给任晨风讲解了一遍，任晨风不吝夸赞：“你真厉害！”
在他们讲解的间隙，傅悉在裴从的指点下，飞快地上手，挖出了第一颗笋。
沈云宜注意到傅悉举起锄头时，腰间的T恤动作带着向上，露出他腰间一截雪白的肌肤和若隐若现的腹肌。
沈云宜飞快地移开了目光，将注意力放到找笋上。
不多久，他们就挖了满满一筐笋。
裴从本要背着框下山，后来变成裴从和傅悉一起提着筐，任晨风扛着锄头，沈云宜两手空空地下山。
下山的路上，任晨风一路都在插科打诨：“你们看我这样，要是手上的锄头换成钉耙，是不是有几分天蓬元帅的风采。”
裴从说：“你就是自封，你的粉丝也不答应。”
回到小院，他们拿出一部分笋留作晚饭食材，其余部分均卖给导演组换钱，导演组看到有半截的笋，便说品相不行，存了压价的心思。
裴从对导演组的讨价还价习以为常，试图讲理：“我们今天可是要招待新客人，你们自己看着办吧。”
任晨风在一旁叫嚷着：“你们这是霸王条款！去之前根本没有说，还有降价这种事！我不接受收购价解释权归导演组这种说法！”
傅悉站在那里：“没多少钱，导演组就别计较了。”
导演组也是一脸为难。
沈云宜也加入其中：“这样吧，晚上的文思豆腐分你们一碗，你们就别降价收购了。”
导演组确实被打动了，他们也知道文思豆腐有多难做：“但是你们晚上要是文思豆腐没做成功，这次多给的钱，下次还是要扣掉的。”
任晨风在一旁说：“给你们抠的。”
众人稍作休整的期间，纪诗玉就去厨房忙碌，要准备做炸鸡翅。
沈云宜一听到可以有腌制鸡翅的机会，就像尝试一下新获得的技能，她就跟着纪诗玉到了厨房，缠着让她教。
纪诗玉也乐得轻松，在一旁言语指点着沈云宜，让她先给鸡翅的两面切上花刀。
如今沈云宜用刀已经信手拈来，她很快将所有的鸡翅放进清水里浸泡，又根据指点加入小葱和姜片。
没过多久，就将浸泡的水倒掉，用厨房用纸吸干鸡翅上的水分。
接着又加入了切好的葱、姜、蒜，又打入两颗鸡蛋，再加入适量的盐、鸡精和糖，随后用手将鸡翅和配料抓匀。
沈云宜喊出了系统：“这个腌制技能就这么简单？我感觉我也没做什么。”
系统略带鄙夷地说：“宿主不可以小瞧每一项技能哦，你在加入调料的时候，系统有在帮你控制用量。而且宿主还没尝过味道，不可以随意下判断的哦。”
沈云宜手上动作没停，翻拌均匀后，又加入了些许淀粉，继续抓匀。
随即用保鲜膜盖上腌好的鸡翅，送入冰箱冷藏保存到晚上。
沈云宜在洗手的时候，纪诗玉打量着厨房里的菜品，决定除了炸鸡翅外，再做个葱油拌面，外加文思豆腐汤。
一到晚饭时间，裴从熟练地跟进厨房打下手，而任晨风、傅悉和沈云宜也都跟了进来，厨房里一时间人满为患。
不会做饭的任晨风第一个被轰了出去。
傅悉则是熟练地切好了葱段，准备起锅烧油。
纪诗玉面对一直默不作声的傅悉有点惊讶：“你会做饭？”
“闲的时候，会做一点。”
“我还以为年轻人都是点外卖的多，而且我们这行又忙，很少有人会做饭。”
“兴趣而已。”
“那葱油拌面你会做吧，会的话就交给你了。炸鸡翅你也可以吗？”
“我都可以，这里交给我就行。”
纪诗玉临走前，叮嘱裴从：“你看傅悉和云宜有什么需要的吗，他们要缺什么，你给他们拿。”
裴从应下，从厨房外搬了个板凳，开始看着二人发呆。
沈云宜见裴从无所事事的样子：“那个……豆腐在哪里？在冰箱吗？”
“嗯，就在冰箱最顶格，你一打开就能看到。”
打开冰箱，取到手里这盒嫩豆腐，冰凉的豆腐握在手里，沈云宜迟来的开始有些内心发憷，她都已经夸下海口，说文思豆腐一定成功，若是失败可怎么办。
系统突然跳了出来：宿主，你的刀工不会失败哦，你可以不相信自己，但要相信系统哦。如果说会失败的话，应该是后面下锅的步骤，宿主会失败，毕竟其他关于煮的技能还没有点亮呢。
沈云宜：我谢谢你。给个甜枣又给我一棒子。